Meditace

Nejlepší cesta, jak zastavit tok nepříjemných myšlenek, je naučit se být v přítomném okamžiku. Meditace vám umožní z tohoto kolotoče vyskočit, zklidnit se a načerpat energii. 

Přidejte se k nám a nechte své myšlenky mizet ve vlnách Vipassany.

Získáte jednoduchý nástroj na tvorbu spokojenějšího života.  

Co vás čeká

• Instrukce a 20minutová skupinová meditace

Jak to probíhá

• řekneme si, co to Vipassana je a jak je vhodné ji praktikovat
• vysvětlíme si doporučené pozice a proces meditace
• provedu vás začátkem meditace
• budeme v tichu meditovat minimálně 20 minut
• probereme vaše otázky

Termíny

28.5. 2020 v 19.00

Co sebou

Pohodlné oblečení. Meditační polštáře i deky máme v prostorách k zapůjčení.

Kde se potkáme

Artual, Letohradská 62, Praha 2

Cena

100 Kč včetně DPH