Jak si zvýšit psychickou ODOLNOST
Naučte se efektivně fungovat bez ohledu na okolnosti
Neustálé změny a nejistota nás zpomalují i zneklidňují. To často vede k chaotickému rozhodování, nevhodným reakcím nebo ke stagnaci. Zvýšením psychické odolnosti získáte schopnost "rychle se oklepat", čelit a uspět tváří tvář problémům i nejistotě.
Co vám trénink přinese
- Změříte si úroveň své psychické odolnosti a získáte podklady pro další práci na své výkonnosti a schopnosti odolávat nesnázím
- Projdeme si nástroje, které vám pomůžou čelit nejistotě a naučí vás, jak využít nesnáze pro svůj osobní rozvoj
- Naučíte se, jak ovládat své emoce a jak vnímat svět kolem vás. Díky tomu získáte více rovnováhy i osobní úspěch
- Získané dovednosti vám pomohou nejen zvýšit psychickou odolnost, ale také se naučíte, jak efektivně a strategicky řešit problémy
Co vás čeká
- Jednodenní workshop
Co se dozvíte
- 7 klíčových elementů psychické odolnosti
- jak na tom s psychickou odolností nyní jste
- 3 nástroje na zvyšování psychické odolnosti
- co zlepšit a čemu věnovat energii, aby se vaše osobní odolnost zvýšila
- jak ovládnut situaci
Termín
30.6.2021
Kde se potkáme
OPERO - inspirativní místo v centru Prahy, Salvátorská 931/8, Praha 1
Cena workshopu
3 872 Kč s DPH